SaraMadeleineAndersson

God dagens lediga dag!

Idag när jag vaknade var det fint väder ute så jag tog med zeke på en powerwalk på 45 min runt Villastan, coop, sjukhuset och Norrmalm, han var lite trött halvvägs men han traskade på ändå med tungan halvvägs ner till asfalten:-D

Sedan vid 13:00 var det dax för lunch med pappa, vi stack till golden som vanligt och käkade, och sedan körde han hem mig, väl hemma började jag städa och tvätta så det har jag hållt på med tills nu. Trillade ner i soffan nu och inväntar träning 17:00, som idag blir rygg, mage och lite PW på bandet !

Omega 3 och ripped pro innan Powerwalken för lite energi och fettförbrännig !