SaraMadeleineAndersson

Kom hem för en stund sedan och har duschat, käkat torsk och fullkornsris i dillsås och nu slappar jag lite i soffan innan jag ska iväg och jobba kväll,

Träningen gick sådär idag, körde "bara" 4 ryggövningar och sedan PW i 40 min på högt tempo och backe. Efter träningen gick jag i stan för att leta present till jessan,to ut pengar,hämta ut min jacka och besökte systemet för att köpa lite gott till i morgon när vi ska fira jessie!:-)

Är mullvadsfärg på jackan, den ser lite stor ut på denna bilden, men ni ska få en bättre bild när jag ska använda den:-)

Idag är det ingen vanlig dag för det är min bästa väns födelsedag! Jessica fyller 22 är, Jessica är den personen som jag litar mest på och kan gå till för minsta lilla, hon lyssnar,stöttar och allt som en bästa vän är till för! Är så otroligt glad för att jag träffade henne när jag var 6 år och min pappa och hennes mamma hade en daté ihop;-) hehe men det blev ingenting mer där och vi träffades inte på ca 4 år innan hön började på mil skola ute i MOLLA, ofta tänkte jag liksom, och blev suuuuperglad!! Äntligen fick jag träffa henne igen, och sedan 3 an och 4 an på grundskolan har vi hängt ihop och aldrig tappat kontakten igen, och det hoppas jag vi inte gör i hela livet, ni ska bara veta vad sjuka och roliga saker vi gjort ihop, men de håller vi för oss själva för de är både pinsamma och sjuka!:-D haha, vill bara åka tillbaka i tiden för att uppleva det igen, tiden på molla skolan som vi egentligen hatade men vi hade så otroligt kul ihop där ändå :-)

Jaja hoppas du får en så bra födelsedag som du är värd jessan! Vi ses i morgon för att fira dig goding, Älskar dig min fina vän!! <3


Hahaha hitta massa gamla bilder på oss ihop genom tiderna, jag ser ju ut som jag vet inte var! Så ursäkta för bilderna på mig!:-D haha vilka minnen Asså!

Hellooo

Kom hem för en liten stund sedan, benpasset gick relativt bra, hade för lite energi för att ta ut oss till max, blir ju så när man bara gått upp från sängen och sedan bara ätit havregrynsgröt och ägg på knäckemacka, så hedanefter blir det eftermiddagar vi kör istället då vi fått i oss två mål mat och vart igång lite innan, (Y)


Efter gymmet blev det solning för min del medans Jessie vänta snällt på mig, sedan gick vi hungriga till Orion och tog varsin LCHF tallrik, men blev lite äcklad av all fett, typ bacon,fetaost och dressingen så mådde lite illa efteråt:-/

Blev ett besök på stan också för lite shopping, hittade världens finaste vårjacka som jag bara MÅSTE ha!! Med fick lägg undan den för jag var tvungen att räkna på min kassa hemma, det var inte mycket kvar i den men jag kommer nog klarar mig månaden ut så köper jackan i morgon!! Gaaah så fin!

Detta köpte jag idag, träningslinne,Hood tröja till träning,sportbh och mascara!:-)

Det blir träning idag! Känner mig bra så varför vila då?:-) så på schemat idag står det ben och röv, hoppas inte mitt knä börjar krångla som de gjort de sista gångerna jag kört knäböj:-/ förstör ju halva passet då.

Efter gymmet blir det lunch och mys på stan med jessie, ska fixa lite tills lördag (jessies fest) och även kolla på träningsläger, jag måste dock hålla i mina pengar denna månaden för alla äckliga räkningar ville komma denna månaden plus att jag är skyldig Isak å pappa pengar med;-/ FML säger jag bara, haha vill ju kunna leva som jag brukar:-D vill fixa mitt hår också ju så jag hade vart fin tills lördag:-( buhu.. Ilandsproblem jag vet! Haha,

Nu tycker jag att pappa ska komma hem också, han har vart borta i 2,5 vecka och idag drar de till Bangkok och shoppar å har kul:-( vill med ju.... Men påmindas kommer han äntligen hem!:-)

Hade ingen lunch idag så testade denna färdiglagade gulaschsoppa från maxi, köpte även en fralla till så det inte blev för tråkigt, har inte ätit bröd sedan i december och gud vad gott det var! Smakade helt okej faktiskt, fast det slår ju förstås inte hemmagjord gulasch:-) det var billig också endast 29 kr, värsta reklamen jag gjort nu haha:-)

Idag blev det ingen träning med Minela efter jobbet:-( jag började känns mig dålig på jobbet, hatar mina luftrör!! Nu är det 7:e gången jag har ont i de, hade även ont i halsen och huvudet. Men det som är så konstigt är att detta går i skov, det kommer och går lite då och då, kan gå över på ett par timmar och det kan även sitta i i en vecka:-/ och på vårdcentralen vet de som vanligt ingenting.....!!

Så har bara vart soffäng sedan jag kom hem, och nu kollar jag på dinosaurier på 2 an:-) tycker verkligen sånt är skit intressant, igår såg jag på en dokumentär om jorden och dess uppkomst, sitter som klistrad !!:-)

I morgon är det ju benpass med Jessica igen, min träningsvärk har precis gått över sedan i lördags så lika bra att köra påt igen, hoppas vara luftrören är med mig !

Sitter ensam i lokalen och har rast nu väldigt läskigt och ensamt haha, känns verkligen som någon annan är hör också, fast inte mänsklig om ni förstår:-/

Känner mig bättre nu faktiskt, fast kan ju bero på de 2 alvedonen jag tog innan hehe, bara några besök kvar sen kan jag gå hem och vila.. Imorgon blir det handling med två till kollegor och det ska faktiskt bli skönt, då kan man göra sig lite "finare" utan att tänka på att smutsa ner kläderna:-) är även skönt att ha lite omväxling:-) hoppas bara på att jag är frisk med, på kvällen sen ska jag köra ett ryggpass med Minela på Svenssons, ska bli kul att träffa henne med:-)

Bad Isak köpa hallon kesella igår kväll till mig när han åkte från en kompis, han fick åka runt i 3 butiker för att hitta min kesella, och då fanns det endast EN lite burk kvar till mig, när han kom hem så hade han även köpt jordgubbar och räkor som vi doppade i pressad citron!:-)

Underbara han som köpte det och åkte runt i hela Borås för att hitta kesella som jag bad han, som jag dock inte ens se ätit än! Hehe

Blev jordgubbar all bran och mjölk i morse:-) nomnom

Ligger i soffan och tror att jag ska bli piggare, vaknade upp och kände mig hyfsat bara lite huvudvärk, så jag tog på mig Träningskläder för att gå ner och ta en morgon PW men kände sedan hur allt bara kom, världens huvudvärk, migrän typ! Halsont, ont i luftrören och snorig, min tinitus tjuter så otrolugt högt med, så säger bara JIPPI! Verkligen nu jag vill bli sjuk! Hoppas det inte bryter ut för det brukar jag ha tur med, får alltid känningar överallt och sen går det över tills nästa dag, måste ju träna, jobba och gå på jessicas fest på lördag denna veckan!!

Fick tur att börja halv 4 idag ist för 2, så det känns lite lättare iaf, så ska bara vila vila vila nu innan, käka några Alvedon och dricka te:-)

Go kväll!

Nu ligger jag i sängen dötrött och spelar candy crush haha blivit beroende av det!!

Ikväll har Jag och Isak ju haft vilodag och då har vi kollat på en film sol var typ 3 timmar lång! Handlade om hur svarta behandlades på 1850 talet, och prisjägare å sånt haha, bra förklarat va?:-D men den var faktiskt intressant.

Ska snart försöka sova så jag orkar med morgondagen som består av jobba och sedan träning med jessan !

Natti natti

God förmiddag!:-)

Äntligen har solen tittat fram på våran kära jord och då blir jag extra glad:-) känns så härligt och man kan låtsas att det är sommar lite :-D

Idag är det jobb som gäller ända fram till 15;45 och efter det ska jag ner och posta jackan och skicka tillbaka den eftersom den var för stor och lite annat jag inte gillade med den:-/

Sedan är det vilodag för mig, iaf från gymmet hehe, jag kommer nog gå på bandet hemma lite och bränna lite fett😄 har fått nått fel i huvudet som säger att jag måste träna varje dag och absolut inte får vila ett något hmmm:-/ lite jobbigt är det men men...

Puss påer

Fick min jacka i dag på posten och när jag öppnade den var det en besvikelse:-( den var alldeles för stor och fyrkantig, sedan står det Borås fältrittklubb och en bild på en häst armen, och även hästar på alla knappar på hela jackan... Hmm nu är frågan, ska jag byta storlek och behålla den, eller skicka tillbaka den helt? Den är ju fin förutom märket:-/ hmm får tänka på saken

Wiiho igår beställde jag denna ursnygga jacka!! Som jag letat efter en sånhär perfekt jacka och nu äntligen hittat den! Hoppas verkligen den kommer senast på fredag så jag kan använda den i helgen!!!

Har tränat 3 gånger nu på 1,5 dag igen, så är helt mör i kroppen, igår gick jag och jessie till knalleland för att trimma våra ynkliga armar, men först gick vi på bandet i 30 minuter så svetten bara rann, efter det blev det biceps och triceps i maskinerna och hantlar, efter det gick vi hem till Jessica och Lasse mat och slappa lite.

På kvällen sen var det dax för fotbollsträning som bestod och fys mest och sedan spel på nästan helplan, var bara att åka hem,äta och sova.

Ställde klockan på 09:20 idag för vi skulle träna halv 12, gick upp lagade gröt,makrillknäckis och ett glas juice och slevade i mig det, mötte upp jessan och gick neråt mot gymmet och lättade rumpa och ben, blev benspark i maskin 15*3 baksida och rumpa på maskin 20*3 ,
Knäböj i smitten 4*12 men först 10 kg plus stången som väger 10 kg, sedan la jag på 20 kg ist och körde 40 kg 12*3

Efter det körde jag utfall med 40 kg 12*3

Sedan en annan rumpdödare 2*12 men 10 kg hantel i ena handen,

Och tillslut en rumpdödare i maskin 3*20

Så hoppar på go träningsvärk i morgon!!

Nu ska jag ut med Zeke och sedan vandra ner till jobbet för att jobba kväll. Taggad till Max (not)

Bye

Några bilder sedan igår och några bilder jag körde idag, men vette tusan vad hon gör i ena övningen här hon ligger åt sidan, jag låg rak och tryckte med benet och andra benet ska vara i luften, den sista övningen böjer man knät och går ner en bit,

veckan som vart har jag tränat både fotboll,brottning,fettförbränning och styrketräning,jobbat, vart i Ullared och myst med Isak, mycket bra vecka helt enkelt.

Jag hade ju semester i helgen och då blev det en lugn och mysig helg med bara träning,slapp och Ullared.

Idag är jag också ledig och då är det slapp tills träningen börjar ikväll på arenan, hoppas snön lägger sig snart så det inte snöar hela kvällen när vi ska träna, och imorgon är det det jobb som gäller då jobbar jag dag, onsdag ledig igen och sen jobb torsdag å fredag innan det är dag för en ledig helg till😊 kommer bli ytterligare en bra vecka det här:-)

Gud vilket tråkigt inlägg men nu vet ni vad jag gjort i veckan:-)

Här nedanför är det några bilder på lute saker jag köpt i ullared, doftljus,leksak till Zeke, mobilfodral,:-)

Hej gott folk,

Idag har det vart träningens dag! Isak kom hem från jobbet vid 12, så då bestämmer vi oss får att dra och träna på gymmet, men först åkte vi och köpte ett par nya träningsbyxor till mig och sen sola med:-) började lite lätt med benspark och så, sedan kom Isak in och hjälpte mig. Blev då knäböj 4*12 med först 30 kg, sedan ökade vi de två sista gångerna och körde 40 kg två gånger, efter det körde jag utfall i splitten eller vad den hette, så körde först 2*12 där med 30 kg och sedan 2*12 40 kg! efter det avslutade vi med att gå på bandet i 30 min, åkte sedan hem och fyllde på förrådet och hann vila 30 min innan det var dax för brottarträning med laget, det var faktiskt superkul, men jag var ju lite mör i benen hehe, det vi körde var lite allt möjligt som är med styrka,späns och balans att göra, sedan fick vi även prova några brottargrepp😊

och NU ligger jag utslaget i soffan och hoppas verkligen på att Isak orkar köpa med sig tacossaker hem som jag kan äta!!! Måste ha någon riktig mat i mig nu efter detta dagen, men ska ha nötfärs och fullkornsbröd så det inte blir för onyttigt 😊

I morgon ska jag med pappsen till laget 157, han ska kika på badshorts och jag efter en vårjacka, efter det blir det jobba kvällen innan 3 dagars ledigt igen!:-)

Nytt bälte och byxor här nedanför, nya favvosar:-)

Har hittar en supergo parfym som är från cucci, fick ett provrör av en kollega på jobbet och blev kär direkt, så det blir nästa farfyminskaffet😊

Blev inte gymmet idag för Jessica hade ont i halsen:-( så drog på mig underställ och tjocktröja och gick ner i källaren och brände massa fett i 30 min i högt tempo!:-) bara rann svett. Perfekt,

Sedan är det även fotbollsträning ikväll som gäller på arenan. Ska bli kul att träna med brudarna igen, det blir ju mest på gymmet nu förtiden eftersom att fotbollsträningarna krockar med jobbet:-/

Fick tid redan idag klockan kvar i 3 på vårdcentralen för att göra en spirometri undersökning för att se om jag har astma, är ju jättelånga väntetider annars:-)

Gick upp klockan 09:15 idag för att gå till gymmet med jessie. Är inte jag duktig då?!:-Dhin började jobbet 13:00 så var tvungen att hå dit innan för sen börjar jag jobba halv 4. Blev iaf ett ryggpass,mage och bandet i 15 min med lutning, hade dock ingen energi idag. Var nog dels för jag var ute i lördags och dels för det var lite tidigt hehe,

Efter gymmet gick vi till Spice och köpte mat. Skildes åt och jag gick hem, nu laddar jag upp i soffan för en jobbkväll wiho!:-/

Har en smygfotograf varje gång, som låtsas skriva sms;-) haha

Go kväll!
Gårdagen var riktigt lyckad, synd bara att alla splittrades på slutet som vanligt haha.

Började med att åka till stan med Johanna b och hennes son och sambo, kikade efter något att ha på oss och lite andra saker, efter det åkte vi till Spice och köpte med oss mat hem, väl hemma färgade vi håret och gjorde oss i ordning, efter några timmar trillade en efter en in och sedan var festen igång:-)

Skulle ju köra 5 kamp med blev inte så lyckat hahaha alla övningar blev bara knas sen var det lite utrymme att göra de på. Men men, vid 11 tiden började vi bege oss mer mot staden för att besöka krogen, vi splittrades och var på 3 olika krogar, lite kiligt att det blev så men,

Tack allihopa för de fina presenterna, superfina:-)

Idag har det vart minikalas för mig igen då mamma och lillebror kom och firade mig, så har alltså blivit 3 kalas denna helgen! Väldigt stressig men rolig helg:-) tack alla som förgyllde de dagarna:-)

Några bilder sedan gårdagen